Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2021
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2021:
|
723 kkal
|
Lemak: 38,74g | Prot: 48,12g | Karb: 40,69g.
Makan Pagi: Данон Творожный, Кофе с Молоком. Makan Siang: Брокколи на Пару, Индилайт Филе Бедра Индейки. Makan Malam: Greenbox Борщ с Индейкой. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком, Орехи Кешью. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan apolutina
|