Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juni 2024
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
586 kkal
|
Lemak: 7,48g | Prot: 61,59g | Karb: 74,07g.
Makan Pagi: Сыр Сулугуни, Кофе с Молоком, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Укроп, Помидоры, Молочная Речка Творог, Яичный Белок, Волжский Пекарь Лаваш Кавказский. Makan Siang: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Сыр Сулугуни, Укроп, Помидоры, Молочная Речка Творог, Яичный Белок, Невская Сушка Сушки Малютка Простые , Кофе с Молоком, Волжский Пекарь Лаваш Кавказский. Makan Malam: Кофе с Молоком, Невская Сушка Сушки Малютка Простые , Приготовленная Квашеная Капуста, Лук, Соевый Соус, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком, Guarchibao Дренаж. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LitaLun
|