Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juni 2024
|
98,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2182 kkal
|
Lemak: 36,24g | Prot: 118,61g | Karb: 360,91g.
Makan Pagi: Limón, Palta, Carrefour Tostadas Light, Café. Makan Siang: Mandarinas, Vinagre, Salsa de Soja, Cebollas, Carne Asada (Sólo Consumir Magra), Papa Cocida. Makan Malam: Banana, Banana, Limón, Lechuga, Salsa de Soja, Vinagre, Morrón, Cebollas, Papa Cocida, Carne Asada (Sólo Consumir Magra). lagi...
|
Kehilangan 14 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fredilogan
|