Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2019
|
60,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1045 kkal
|
Lemak: 38,31g | Prot: 37,23g | Karb: 140,65g.
Makan Pagi: Parmalat Молоко 0,5%, Кофе Эспрессо, Банан, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey. Makan Siang: ВкусВилл Гречневая Лапша с Цукини и Ореховым Соусом. Makan Malam: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Славянский Творог Обезжиренный, Вологодская Мануфактура Яблочные Палочки "Фитнес" без Сахара, Йогурт Греческий, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Camilan/Lainnya: Пятерочка Jake Vitamincandy , Ahmad Tea Зеленый Чай, ВкусВилл Мармелад Тыквенный, ВкусВилл Овощи Гриль с Диким и Бурым Рисом. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Deedetka
|