Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2024
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
899 kkal
|
Lemak: 31,14g | Prot: 33,77g | Karb: 121,17g.
Makan Pagi: Wasa Original, Granarolo Latte Scremato Magro 0% di Grassi, Alpenspitz Confettura Extra Lamponi, Vital Crusca di Avena Biologica. Makan Siang: Nestlé Galak Cioccolato Bianco, Cappuccino senza Grassi, Chiquita Banana. Makan Malam: Nespole, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Taccole, Vallelata Mozzarella. Camilan/Lainnya: Focaccia Genovese, Preti Biscotto della Salute. lagi...
|
|
2257 kkal
|
Latihan:
Camminata - 1 jam dan 35 menit, Istirahat - 15 jam dan 25 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
complimenti simonettaaa buongiorno 🙂🙂😉
01 Jun 24 oleh anggota: marcolino1184
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan simonettagaldy
|