Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2024
|
51,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1109 kkal
|
Lemak: 28,25g | Prot: 73,85g | Karb: 147,16g.
Makan Pagi: 明治 (Meiji) 膠原蛋白, 蘋果醋, 統一生機 葡萄乾, 福樂 自然零無糖優格, 龍鬚菜, 蒜頭, 得意的一天 橄欖油, 雞胸肉（不吃皮）, 櫛瓜, 鮭魚御飯糰, 黑咖啡. Makan Siang: 炒空心菜, 得意的一天 橄欖油, 蒜頭, 陽春麵, 牛肉湯底, 滷牛肉. Camilan/Lainnya: 百香果, 荔枝. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 麻瓜ivy
|