Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2024
|
51,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1382 kkal
|
Lemak: 36,91g | Prot: 82,24g | Karb: 180,31g.
Makan Pagi: 核桃, 鱈魚蛋吐司, 黑咖啡, 蘋果醋, 明治 (Meiji) 膠原蛋白, 福樂 自然零無糖優格, 統一生機 葡萄乾. Makan Siang: 原味時代 什錦拌豆芽, 牛肉湯底, 陽春麵, 滷牛肉, 雞胸肉（不吃皮）. Camilan/Lainnya: 全聯 百香果, 荔枝. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 麻瓜ivy
|