Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2024
|
50,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1103 kkal
|
Lemak: 42,86g | Prot: 57,27g | Karb: 126,81g.
Makan Pagi: 光泉 光泉鮮乳, 星巴克 (Starbucks) 果乾核桃麵包, 福樂 自然零無糖優格, 葡萄乾（無籽）, 黑咖啡. Makan Siang: OKAME 極小粒三付橘納豆, 得意的一天 橄欖油, 蒜頭, 櫛瓜, 炒空心菜, 糙米飯, 鮭魚. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 麻瓜ivy
|