Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juni 2024
|
116,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,9 kg.
Sisa: 17,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1528 kkal
|
Lemak: 63,34g | Prot: 89,09g | Karb: 157,62g.
Makan Pagi: Черешня, Яшкино Чио Рио, Danke Сыр Сливочный, Папа Может Ветчина с Индейкой, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый. Makan Siang: Булгур (Вареный), Олейна Подсолнечное Масло, Морковь, Лук, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Nestle Maxiduo. Makan Malam: Вареное Яйцо, Protein Rex Crispy Ягодный Мильфей. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan К⭕️К⭕️©️
|