Jurnal Mamnessou76, 01 Jun 24

Coucou ! Rdv ce matin avec ma balance et verdict -400 grs cette semaine ... C'est pas énorme certes mais ça reste de la perte donc ça me va ! 👍😀
Le principal dans tout ça c'est que je me sens nettement mieux que ce soit dans ma tête ou dans mon corps . Il me reste un long parcours encore à effectuer mais je lâcherai pas l'affaire ! 💪❤️

88,5 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 18,5 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

---

1291 kkal

Lemak: 81,36g | Prot: 64,18g | Karb: 77,63g.   Makan Pagi: Aldi Saucisses de Strasbourg, Carrefour Compote Pomme Banane sans Sucres Ajoutés. Makan Siang: Itinéraire des Saveurs Pont-l'évêque, Épi d'or Pain de Mie Extra Moelleux Blé Complet, Avocat, McDonald's La Sauce Classic Moutarde, Pom'lisse Croquettes de Pommes de Terre, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four. Makan Malam: Eco + Matière Grasse à Tartiner, Crêpe Ordinaire, Courgette. lagi...

1881 kkal

Latihan: Google Fit - 24 jam. lagi...