|
6.1
|
87,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 27,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
978 kkal
|
Lemak: 50,55g | Prot: 33,81g | Karb: 101,61g.
Makan Pagi: Хлеб с Отрубями, Сметана , Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Молоком. Makan Siang: Мираторг Окорок Свиной, Красные Помидоры, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Биг Ланч Бизнес Ланч с Говяжьим Бульоном, Сметана 15%. Makan Malam: Мармелад, Зеленый Чай. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TinaSanna
|