Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juni 2024
|
87,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1637 kkal
|
Lemak: 72,33g | Prot: 140,49g | Karb: 95,57g.
Makan Pagi: Победа Замороженная Клубника, Село Зеленое Молоко 1,5%, Bombbar Топпинг Шоколад, Сваля Творог 5%, Село Зеленое Сметана 15%. Makan Siang: Жар Птица Карбонад Славянский, Жар Птица Хлеб Деревенский Ремесленный на Закваске, Вареное Яйцо, Долголетие Сулугуни. Makan Malam: Капитан Морей Тунец Натуральный, Голден Яблоко, Рис Вареный. Camilan/Lainnya: Puls Nutrition Double Chocolate Whey Protein Powder. lagi...
|
Memperoleh 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|