|
waduh, akibat udah ga hitung" lagi. harus segera d atasi 😁
|
56,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1327 kkal
|
Lemak: 48,67g | Prot: 36,19g | Karb: 195,17g.
Makan Pagi: Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Telur Dadar, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Good Day Originale Cappucino, Garuda Pilus Rasa Pedas. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|