Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juni 2024
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2308 kkal
|
Lemak: 125,66g | Prot: 66,85g | Karb: 201,10g.
Makan Pagi: 7-11 大杯冰美式. Makan Siang: 燙青菜, 鹹豬肉. Makan Malam: 西瓜, 義美 紅豆粉粿牛奶冰棒, 啤酒, 全家 南瓜濃湯, 楓康 挪威薄鹽鯖魚片, 甜玉米, 黑橋牌 火烤香腸. Camilan/Lainnya: 日香 牛蒡餅, 厚毅 義大利風味番茄紅醬馬鈴薯薄餅, 旭成 海苔酥. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 立志成為辣媽
|