Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2024
|
80,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2026 kkal
|
Lemak: 68,08g | Prot: 158,74g | Karb: 184,00g.
Makan Pagi: Greenola Клубника Быстрозамороженная, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Бахрушин Карпаччо из Мяса Птицы. Makan Siang: Зернёный Творог 5%, Творог Мягкий 0,1%, Творог Обезжиренный , Печень Куриная в Сметане, Виктория Котлета Куриная с Брокколи на Пару, Виктория Хинкали Сочные, Магнит Авокадо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Макфа Макароны Отварные, Campina Сливки Порционные, Отруби Ржаные, Куриная Грудка на Пару, Яблоко Желтое, Клубника Быстрозамороженная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Futurest
|