Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2024
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
470 kkal
|
Lemak: 9,35g | Prot: 13,84g | Karb: 91,04g.
Makan Siang: Leche (Leche Entera), Zapallo, Cebollas, Zanahoria. Camilan/Lainnya: Ilolay Dulce de Leche, Banana, Kiwi. lagi...
|
|
2006 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Juanaduzt
|