Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2009
|
84,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2009:
|
732 kkal
|
Lemak: 18,81g | Prot: 45,84g | Karb: 102,00g.
Makan Pagi: kashi heart to heart, skim milk. Makan Siang: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin (Skin/Coating Eaten), spinach. Camilan/Lainnya: popchips, Entenmanns multi gran cereal bar. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jvonne
|