Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2024
|
103,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1420 kkal
|
Lemak: 77,76g | Prot: 86,30g | Karb: 92,41g.
Makan Pagi: Tesco Medium Avocado, Cheddar Cheese , Heinz Tomato Ketchup, Celtic Bakers Organic Spelt Sourdough, Fried Egg with Fat. Makan Malam: Tesco Creamy Mushroom Sauce, Marks & Spencer Ribeye Steak . Camilan/Lainnya: Chocolate Ice Creams . lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hariton06
|