Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2024
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,8 kg.
Sisa: 16,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3040 kkal
|
Lemak: 131,06g | Prot: 142,31g | Karb: 311,41g.
Makan Pagi: ВкусВилл Ростки Гороха, Зеленая Линия Сосиски с Моцареллой и Базиликом, Простоквашино Ряженка 3,2%, Extra Granola Dark Chocolate & Hazelnut, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Fit Active Almond Syrup. Makan Siang: ВкусВилл Мороженое в Рожке с Черносмородиновым Джемом, ВкусВилл Мороженное Соленая Карамель, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. Makan Malam: Extra Хрустящая Гранола-Мюсли с Молочным Шоколадом, Зеленая Линия Йогурт Греческий с Медом и Грецким Орехом, Bosca Bosca Alcohol Free, Сырная Пицца с Овощами (Тонкая Корочка), Fit Active Caramel Syrup , Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Олейна Подсолнечное Масло , Куриные Бедрышки (Запеченные), Ашан Шампиньоны, Перекресток Самса с Говядиной , Теремок Морс Клюквенный. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zhuzhalitza
|