Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2024
|
86,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 17,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1161 kkal
|
Lemak: 26,32g | Prot: 74,01g | Karb: 166,67g.
Makan Pagi: Kue Pukis. Makan Siang: Tempe Goreng, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging), Sayur Lodeh, Nasi Putih, Pecel, Kangkung. Makan Malam: Apel Fuji, Jeruk, Bit, Wortel, A1 Kembang Tahu, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Camilan/Lainnya: Pisang Mas, Ote-ote, Wortel, Bit, Apel (tanpa Kulit), Apel (tanpa Kulit). lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan awprasasti
|