|
Have lost 18.4 pounds so far.
|
147,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 63,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2349 kkal
|
Lemak: 108,10g | Prot: 76,56g | Karb: 272,18g.
Makan Pagi: Regular Coffee, Wal-Mart Bakery Banana Nut Muffin, Regular Coffee. Makan Siang: Water , Water , Water , Water , Slim Jim Original Beef Steak. Makan Malam: Pizza Hut 14" Large Supreme Hand-Tossed Style Pizza, Pizza Hut 14" Large Supreme Thin'N Crispy Pizza, Pizza Hut 14" Large Pepperoni Thin'N Crispy Pizza, Coca-Cola Coca-Cola Classic (100 Calorie). Camilan/Lainnya: Piccadilly Italian Cream Cake. lagi...
|
|
4589 kkal
|
Latihan:
Menonton Televisi - 5 jam dan 30 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 2 jam, Istirahat - 8 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bconley258
|