Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2024
|
79,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 16,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1010 kkal
|
Lemak: 42,30g | Prot: 58,40g | Karb: 103,60g.
Makan Pagi: Щедрые Хлебец Ржаной, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо Хасс, Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Простоквашино Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Зеленый Лук, Шпинат. Makan Siang: Halls Леденцы, ИП Волков Фасоль Стручковая Жареная, Тыквенные Семечки, Сухие Цельные Семена Кунжута, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Я Люблю Готовить Соус на Основе Растительных Масел "Пряный Базилик и Пармезан", Зеленый Листовой Салат, Котлеты из Куриной Грудки. Makan Malam: Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Ого Отруби Ржаные, Активиа Актибио Биойогурт Натуральный. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое, Клубника, Черешня. lagi...
|
Kehilangan 4,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aika.1991
|