Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2015
|
74,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,9 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1183 kkal
|
Lemak: 21,77g | Prot: 42,75g | Karb: 202,60g.
Makan Pagi: Chocolat Chaud avec du Cacao (au Lait Entier), E.Leclerc Demi Baguette, Marque Repère Nustikao. Makan Malam: Turini Sauce Bolognaise, Turini Penne Rigate, Notre Jardin Courgettes en Rondelles. lagi...
|
|
2637 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 1 jam, Mandi - 20 menit, Berdiri - 7 jam, Duduk - 6 jam, Istirahat - 1 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan laetmoa
|