Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2024
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 20 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2579 kkal
|
Lemak: 180,20g | Prot: 119,23g | Karb: 106,21g.
Makan Pagi: Nautica Shrimps in Dillsauce, Naturli Veganes Streichfett, Ei, Tomaten, Grüne Paprika, Aprikosen, Plattpfirsich. Makan Siang: Haribo Salino. Makan Malam: Gartenkrone Prinzessbohnen, Tomaten, Zwiebeln, Bonduelle Gold Mais, Lidl Rinderhackfleisch, Rapsöl. Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Erdnüsse Pikant Gewürzt, Belbake Mandeln Blanchiert & Gehackt, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Belbake Schokotröpfchen, Alesto Fine Kirschen Entsteint & Getrocknet, Koro Drogerie Kakaonibs, Leinsamen. lagi...
|
Memperoleh 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pegah1981
|