Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2024
|
98,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2138 kkal
|
Lemak: 80,59g | Prot: 82,19g | Karb: 274,57g.
Makan Pagi: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Ei, Ener Bio Immun Shot, REWE Fettarme H-Milch Laktosefrei 1,5%, Laudatio Latte Macchiato Classic . Makan Siang: Obstsalat, Alnatura Taboulé Couscous-Salat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Sonnenblumenöl, Zwiebeln, Ja! Rahm-Spinat. Makan Malam: REWE Bio Maiswaffeln mit Meersalz, Aldi Veggie Aufschnitt Gurkerl. Camilan/Lainnya: Toffifee Toffifee, Milchkaffee, Decathlon Protein Bar Chocolate Caramel. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EluElaEli
|