Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2015
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1659 kkal
|
Lemak: 64,16g | Prot: 71,87g | Karb: 166,69g.
Makan Pagi: Olive Garden Zeppoli, Dunkin' Donuts Coffee with Milk & Sugar. Makan Siang: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Makan Malam: Margherita Pizza, Red Table Wine, Olive Garden Zeppoli, Hannaford Classic Italian Dressing. Camilan/Lainnya: Nature Valley Breakfast Biscuits - Blueberry. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ChazC
|