Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2024
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 58,7 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2028 kkal
|
Lemak: 58,60g | Prot: 187,07g | Karb: 193,68g.
Makan Pagi: Арахисовая Паста, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Груша, Landers Сыр Моцарелла Голд, Campina Сливки Порционные, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Папа Может Ветчина с Индейкой, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Exponenta Натуральный Био-Скир . Makan Siang: Ritter Sport Марципан, Арахисовая Паста, Зеленая Линия Каша Льняная с Изюмом и Кунжутом, Село Зелёное Творог 0,5%, Exponenta Натуральный Био-Скир . Makan Malam: Пекинская Капуста, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Булгур, Морковь, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Сыр Российский, Савушкин Продукт Сыр Творожный Свежа 60% С Зеленью, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Куриное Филе, Snaq Fabriq Qwikler Praline. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan helen_sharky
|