|
6.9
|
88,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 28,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3125 kkal
|
Lemak: 150,35g | Prot: 105,54g | Karb: 348,87g.
Makan Pagi: Помидоры, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Огурец (без Кожуры), Колбаса Варено-Копченая, Жареное Яйцо без Жира, Жареное Яйцо, Хлеб с Отрубями. Makan Siang: Помидоры, Зельц, Огурец (без Кожуры), Вафли, Принцесса Ява Чай Зелёный, Принцесса Ява Чай Каркаде, Сметана , Биг Ланч Бизнес Ланч с Говяжьим Бульоном. Makan Malam: Leyli Гранатовый Сок Прямого Отжима, Гранатовый Сок, Grante Сок Гранатовый, NAR Гранатовый Сок, Сыр Косичка, Фисташки, Solo Йогурт Персик Крем Брюле, Solo Йогурт Клубника Кокос, Solo Йогурт Кленовый Сироп с Грецким Орехом, Solo Йогурт Яблоко со Вкусом Карамели, Solo Йогурт Малина Земляника. Camilan/Lainnya: Принцесса Ява Чай Каркаде. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TinaSanna
|