Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2024
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 29 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
650 kkal
|
Lemak: 18,91g | Prot: 56,11g | Karb: 62,12g.
Makan Pagi: Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla . Makan Siang: Tumis Kangkung, Terong Bakar, Sambal Goreng, Nasi Putih, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan). Makan Malam: Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla . lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan niniknh
|