Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2024
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1542 kkal
|
Lemak: 94,21g | Prot: 84,48g | Karb: 93,53g.
Makan Pagi: Рахат Мармелад в Шоколаде, Кремлина Миндаль в Шоколаде, Coffee Machine Американо с Молоком, Ратимир Ветчина Венская, Гринагро Молоко 2,5%, Яйцо. Makan Siang: O'Zera Конфеты с Тертым Фундуком и Миндалем, Кремлина Миндаль в Шоколаде, Coffee Machine Американо с Молоком, Мираторг Колбаски для Гриля, Макароны Отварные. Makan Malam: Куриные Оладьи, Гринагро Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Camilan/Lainnya: Санта Бремор Антарктик Криль Крем-Паста Авокадо, Leti Хлебцы Овсяные, Ратимир Карпаччо из Курицы, Атаг Конфеты, Кремлина Миндаль в Шоколаде, Coffee Machine Американо с Молоком. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kateika.89
|