Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2024
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1403 kkal
|
Lemak: 68,03g | Prot: 74,61g | Karb: 122,64g.
Makan Pagi: 一之軒 蜂巢蛋糕, 咖啡. Makan Siang: Kewpie 和風醬(芥末口味), 小黃瓜, 水煮蛋, 卜蜂 紅藜燕麥飯, 光泉 無加糖黑豆漿. Makan Malam: 千島沙律醬, 麥當勞 (McDonald's) 四季沙拉(大), 麥當勞 (McDonald's) 四盎司牛肉堡. Camilan/Lainnya: 一之軒 蜂巢蛋糕. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 立志成為辣媽
|