Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2024
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1225 kkal
|
Lemak: 55,83g | Prot: 148,68g | Karb: 25,30g.
Makan Pagi: Manteiga (com Sal), Ovo. Makan Siang: Abóbora Japonesa, Acém Cozido. Makan Malam: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Camilan/Lainnya: Nestlé Iogurte Natural Integral, Nutrata 100% Whey (Baunilha). lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Menezesfr
|