Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2024
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1938 kkal
|
Lemak: 80,52g | Prot: 103,20g | Karb: 187,40g.
Makan Pagi: Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, ESN Vegan Designer Protein Hazelnut Nougat. Makan Siang: Ei, Milfina Butter , Emmentaler, Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Weißes Weizenmehl (Allzweck). Makan Malam: Leimer Backerbsen, Kinder Country. Camilan/Lainnya: Bio Bio Tofu Pflanzlich . lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan sport-goettin
|