Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2024
|
86,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 14,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1706 kkal
|
Lemak: 68,90g | Prot: 68,02g | Karb: 202,23g.
Makan Siang: Beyaz Ekmek, Mevsim Salata, Kağıt Kebabı, Bulgur Pilavı, Ayran. Makan Malam: Duru Tereyağlı Bulgur Pilavı, Patates Yemeği, Sulu Köfte. Camilan/Lainnya: Karpuz, Sade Kek. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M4xiMus
|