|
剛吃完火鍋
|
77,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2022 kkal
|
Lemak: 109,54g | Prot: 94,75g | Karb: 171,27g.
Makan Pagi: 蘋果, 水煮蛋, 義美 全脂鮮奶, 烤地瓜. Makan Siang: 蘿蔔排骨湯, 五花肉, 洋蔥, 炒高麗菜, 蒸蛋, 炒四季豆, 煮熟的南瓜. Makan Malam: 味王 王子麵 (40克), 綠豆湯, 冰淇淋, 火鍋, Costco 豬梅花火鍋肉片. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elly Li
|