Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2024
|
97,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 19,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1389 kkal
|
Lemak: 57,58g | Prot: 72,06g | Karb: 131,41g.
Makan Pagi: 7-11 茶葉蛋, 7-11 熱拿鐵（大）. Makan Siang: 牛柳（0.3厘米脂肪）, 排骨便當, 7-11 茶葉蛋. Makan Malam: 7-11 凱撒沙拉醬, 7-11 香草嫩雞鮮蔬沙拉. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|