Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2024
|
90,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2455 kkal
|
Lemak: 68,89g | Prot: 115,80g | Karb: 353,77g.
Makan Siang: Butterbohnen, Hackbraten, Pellkartoffeln. Makan Malam: Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Aldi Bayrischer Alpenweichkäse, Weizenbrötchen, Rispentomaten, Leinöl, Rote Paprika, Florette Feldsalat, Zitrone, Radieschen, Chicoree, Eisbergsalat, Rucola, Zwiebeln, Mairübchen. Camilan/Lainnya: Mühlhäuser Pflaumenmus, Heidelbeeren, Banane, Erdbeeren, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Ja! Magerquark, Whey Protein, REWE Beste Wahl Milchbrötchen, Harry Balance Toast (38g), Bonne Maman Heidelbeer-Konfitüre, Zetti Edel Bitter 85% Kakao, Möhren, Apfel, Orangen. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan combatiente
|