Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2015
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
789 kkal
|
Lemak: 40,28g | Prot: 48,18g | Karb: 60,12g.
Makan Pagi: Nespresso Café Expresso, Proalimentar Bolacha Integral. Makan Siang: Pepino (Descascado), Nespresso Café Expresso, Carne de Porco Assada, Arroz de Cenoura. Makan Malam: Melancia, Sopa de Legumes. Camilan/Lainnya: Nespresso Café Expresso, President Queijo de Cabra Fresco, Melancia. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Onatopp
|