Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2024
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 26 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1321 kkal
|
Lemak: 65,23g | Prot: 79,11g | Karb: 101,10g.
Makan Pagi: Low Carb Seeded Rolls, Peanut Butter. Makan Siang: Cheddar Cheese, Tesco Medium Eggs, Hellmann's Low Fat Mayo, Asda Salad Cream 70% Reduced Fat, Low Carb Seeded Rolls. Makan Malam: McVitie's Rich Tea Biscuits, Mushrooms , Tesco Plum Tomatoes, Tesco Smoked Bacon Streaky Rashers, Asda Chosen By You Battered Onion Rings, Pork Sausage (Cooked). Camilan/Lainnya: Coffee with Skim Milk, Tea with Skimmed Milk. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rosebud73
|