Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2024
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1740 kkal
|
Lemak: 70,51g | Prot: 111,64g | Karb: 164,75g.
Makan Pagi: Gouda, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Makan Siang: Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Erdnüsse, Bio Hafer-Drink, Whey Protein. Makan Malam: Schwartau Wild Preiselbeeren, Oatly Hafermilch, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Milbona Quark 20%, Blütenhonig, Tee, Mitakos Schafskäse Leicht, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Blütenhonig, Tee. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andrė1
|