Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2024
|
97 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3024 kkal
|
Lemak: 104,03g | Prot: 225,38g | Karb: 303,31g.
Makan Pagi: Tre Valli Latte Alta Digeribilità Vivi Forte, Enerzona Frollini ai Cereali Antichi, Gensan Bcaa 1G, Enerzona Frollini ai Cereali Antichi. Makan Siang: Igor Gorgonzola Dolce, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Martini Ricci di Petto di Pollo. Makan Malam: Nutella Biscuits, Mulino Bianco Molinetti, Oro Saiwa Le Frolle, Balocco Fagottini, Tre Valli Latte Alta Digeribilità Vivi Forte, Corength High Protein Bar Low Sugar, Pere Abate, Nostromo Tonno all'olio d'oliva. Camilan/Lainnya: Conad Uva Sultanina, Danone Hipro 48G Proteine Bianco, Myprotein BCAA Polvere. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Huttins
|