Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2024
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2140 kkal
|
Lemak: 65,69g | Prot: 134,05g | Karb: 263,39g.
Makan Pagi: Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Брянконфи Печенье Сдобное с Кусочками Шоколада, Руккола, Шпинат, Помидоры, Глобус Яйцо С1, Хлебный Дом Хлеб Зерновой Тостовый, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, President Сыр Творожный Сливочный. Makan Siang: Зеленый Листовой Салат, Be Fresh Сельдерей, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Агро-Альянс Элитный Кубанский Рис, Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса, Окей Индейка , Магнит Лук Репчатый . Makan Malam: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Глобус Яйцо С1, Макфа Пшеничная Мука, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Перекресток Креветки Отварные, Простоквашино Греческий Йогурт, Авокадо Авокадо. Camilan/Lainnya: Пятерочка Сахар, Магнит Банан, Геркулес Геркулес Традиционный , Станция Молочная Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dashu_taaa
|