Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2024
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,7 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2118 kkal
|
Lemak: 42,69g | Prot: 147,54g | Karb: 292,23g.
Makan Pagi: Hyper Пудинг Шоколадный, Solgar Омега-3, RIOBA Молоко 0,5%, Просто Мёд, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Деревенский Подовый, ВкусВилл Колбаса из Мяса Птицы для Детей От 3-Х Лет, Геркулес Традиционный, Ваш Выбор Виноград Сушёный, Parmalat Молоко 1,8%. Makan Siang: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Сиртаки Сыр Лёгкий 10%, Свекла Вареная, ВкусВилл Салат Руккола Радичио, Гудвилл Рис Круглозёрный, Индилайт Филе Грудки Индейки. Makan Malam: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Чистая Линия Щербет Вишневый. Camilan/Lainnya: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Черникой и Ежевикой. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Galina_Mos
|