Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2024
|
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2731 kkal
|
Lemak: 120,55g | Prot: 172,82g | Karb: 218,26g.
Makan Pagi: Barista Кокосовое Молоко, Heinz Кетчуп Томатный, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Злаковый, Zuegg Варенье Сливовое, Мясновъ Колбаса по-Царски из Индейки и Говядины Вареная, Кофе (из Молотых Зерен), Globus Сыр Моцарелла La Paulina, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Монастырский. Makan Siang: Милти Феттуччине с Томатами и Страчателлой, Милти Шашлычки из Куриного Филе. Makan Malam: Фанагория Вино Сухое Белое Шардоне, Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец, Monini Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), La Paulina Сыр Моцарелла, Брокколи, Запеченная или Жареная Форель. Camilan/Lainnya: Лакома Поляна Ягодный Набор в Шоколаде, ВкусВилл Панна-Котта Манго-Маракуйя без Добавления Сахара, Мясновъ Колбаса Салями из Индейки, Danone Йогурт Термостатный Натуральный 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fomjak
|