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Babyschritte. Aber ich bin froh über das kleine Minus.
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99,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 14,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2151 kkal
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Lemak: 91,74g | Prot: 155,73g | Karb: 170,35g.
Makan Pagi: Porree, Champignons, Sonnenblumenöl, Aprikosen, Ei, Rügenwalder Mühle Veganer Hauchschnitt, REWE Fettarme H-Milch Laktosefrei 1,5%, Laudatio Latte Macchiato Classic . Makan Siang: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Grüne Erbsen (Gefroren), Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, DM Bio Dinkel Flakes , Magerquark, Milbona High Protein Quark-Creme Vanille. Makan Malam: Spargel (Frischware), Arizona Pomegranate Green Tea, Chef Select Antipasti-Creme Senf-Honig. Camilan/Lainnya: Lidl Protein Bar Crunchy White Chocolate Raspberry, Vemondo Vegane Snack Frikadellen, Milbona Reine Buttermilch. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
👍 Auch mit kleinen Schritten erreicht man sein Ziel 😘
30 Mei 24 oleh anggota: jachta
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Sejarah Berat Badan EluElaEli
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