Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2015
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2009 kkal
|
Lemak: 74,38g | Prot: 44,93g | Karb: 294,70g.
Makan Pagi: Nussschnecke, Kaffee mit Milch und Zucker. Makan Siang: Haribo Pasta Frutta, Backfactory Schokobrötchen. Makan Malam: Lidl Salatkräuter, Deluxe Knoblauchöl Zum Dippen, Aldi Salat Dressing Sylter Art, Zucker, TiP H-Vollmilch 3,5%, Champignons Frisch, Eisbergsalat, Gekochtes Ei, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gelbe Paprika, Gurke (Geschält). Camilan/Lainnya: Aldi Serano Schinken, Nektarinen, Dr. Oetker Rote Grütze, Nektarinen, Orangen. lagi...
|
|
1911 kkal
|
Latihan:
Memasak - 15 menit, Mengemudi - 10 menit, Duduk - 10 jam, Mandi - 30 menit, Istirahat - 5 jam dan 5 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sunnysdiet01
|