Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2015
|
85,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2486 kkal
|
Lemak: 110,80g | Prot: 78,02g | Karb: 289,74g.
Makan Siang: Tomatensuppe, Kaufland Lyoner, Nudeln (Gekocht). Makan Malam: Kaffee, Kaufland Lyoner, REWE Bäcker Brötchen. Camilan/Lainnya: Kinder Bueno, Edeka Paprikalyoner, REWE American Sandwich. lagi...
|
|
3244 kkal
|
Latihan:
Belanja - 15 menit, Mengemudi - 1 jam, Kerja - 6 jam, Menonton Televisi - 6 jam, Istirahat - 2 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stern56
|