Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2024
|
63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1461 kkal
|
Lemak: 60,59g | Prot: 77,56g | Karb: 208,35g.
Makan Pagi: Пятерочка Банан, Funnut Арахисовая Паста с Семенами Чиа, Вафли Творожные 9%. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Увелка Булгур, Кукумбер Креветки Тигровые Жареные с Чесноком и Петрушкой. Makan Malam: Банан. Camilan/Lainnya: Персики, Нектарины. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan IraYugay
|