Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2024
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1273 kkal
|
Lemak: 69,00g | Prot: 42,99g | Karb: 123,35g.
Makan Pagi: Брест Литовск Сыр Тильзитер, Грецкие Орехи, Monini Бальзамический Соус, Жареное Яйцо, Помидоры, Шпинат, Protein Rex Брауни Шоколадный. Makan Siang: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Магнит Груша Конференц, Кабачок Гриль, Monini Бальзамический Соус, Лук, Болгарский Перец на Гриле , Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (без Кожуры). Makan Malam: Яблокофф Яблочные Чипсы, Грецкие Орехи, Киви, Яблоко Зеленое, Огурец (без Кожуры), Шпинат. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kuzkina86
|