Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2024
|
70,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1946 kkal
|
Lemak: 76,24g | Prot: 144,07g | Karb: 174,16g.
Makan Pagi: 紅牛聰勁 乳清蛋白, 無糖豆漿. Makan Siang: 米粉（煮熟）, 鴨肝, 豆干. Makan Malam: 麥當勞 (McDonald's) 大麥克. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ༄༂Plly༂࿐
|